Mulher Convergente: Amor

Sexo solução: é bom, gostoso e não engorda

13:58

Sem vergonha, sem preguiça e sem problema. Com essas características, a vida sexual faz bem à saúde, aumenta a cumplicidade entre os parceiros, relaxa, alegra o dia e ainda deixa você mais bonita. Aqui, muitas ideias para chegar lá

Se você acredita na máxima “tudo que é bom, engorda”, esqueceu de uma deliciosa exceção: o ato sexual. É bom, de graça, saudável e ainda ajuda a emagrecer. Vamos começar por essa última vantagem. "A perda calórica por ato sexual pode variar de 100 a 150 calorias. Isso corresponde a caminhar 20 minutos em ritmo moderado”, compara Lúcia Pesca, sexóloga, de Porto Alegre. Faça os cálculos: duas vezes por semana pode representar até 1 quilo a menos em um mês. Nada mau! É claro que isso dependerá da sua dieta e também da duração e da intensidade do sexo. Mais importante que a perda calórica, porém, é o bem que o sexo faz. “Os batimentos cardíacos são acelerados, os órgão internos massageados, a circulação sanguínea e a linfática intensificadas. A produção de hormônios e endorfinas contribui para uma sensação de bem-estar, sendo um excelente antídoto para a depressão e a ansiedade”, lista Amaury Mendes, médico e sexólogo, do Rio de Janeiro.

Por todos esses motivos, a Organização Mundial da Saúde, desde 2000, inclui o sexo como um dos prérequisitos para a qualidade de vida, tão importante quanto praticar exercícios e se alimentar bem. “É claro que estamos falando de relações com qualidade, ou seja, com vínculo afetivo, satisfação e segurança. Sexo prazeroso é um prêmio da vida adulta, e a durabilidade dessa conquista dependerá do esforço da manutenção”, afirma Lúcia Pesca.

Sustentar uma vida sexual criativa e divertida não é fácil. “Sexo em casamento antigo é como carro velho. Precisa de manutenção, ajustes, mais óleo e, às vezes, só um martelinho de ouro para ajudar”, compara Adriana Azevedo, engenheira química. Casada há 13 anos e com dois filhos, ela conta uma história conhecida de muitas mulheres. “Na correria do dia a dia, com solicitações das crianças, do chefe, da empregada etc., muitas vezes eu passava dias sem olhar com calma para o meu marido. Na cama, parecíamos dois desconhecidos, exaustos, com sono”, relembra Adriana. Até que ficaram meses sem ter relações, e aí a vida pareceu triste, o casamento apagado. “A crise exigiu dedicação para levantar nosso pique sexual. Uma coisa legal que fiz foi, depois de cada transa, escrever como tinha sido e como eu tinha me sentido, sem pudor de medir palavras, num tom excitante. No dia seguinte, mandava para ele no trabalho, e ele voltava para casa com mais vontade de continuar”, confidencia Adriana. Ela relata outro benefício: depois da retomada sexual, a relação ficou mais leve e as discussões rarearam. Mágica? Não, química.

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Amor

As mentiras mais comuns na hora do sexo

19:21

Nem todo mundo é essencialmente cara-de-pau, mas todo mundo já mentiu no sexo. Entre mentiras inofensivas e do mal, melhor relaxar!

Todo mundo conhece a história de Pinóquio, o boneco de madeira que queria ser gente, para alguns especialistas, o nariz de Pinóquio é como um pênis, que cresce cada vez que seu dono conta uma mentira. A analogia faz sentido, afinal os homens mentem amor para conseguir sexo. As mulheres, por outro lado, fingem sexo para conseguir amor. A frase é forte. Silêncio... Reflitam, é verdade!

Se todos nós, algum dia, contamos mentiras nuas, refesteladas em travesseiros, seríamos então caras-de-pau por natureza? Nem sempre. Mulheres, ao fingir o orgasmo ou transar sem vontade, prejudicam muito mais elas mesmas que os nossos bofes. Temos medo de magoá-los. E com isso muitas mulheres acabam se anulando. O resultado, inúmeras vezes, vem a ser ficar não só sem amor (mentira, como se sabe, tem perna curta), mas também sem sexo – pelo menos o de qualidade. Afinal, é só com sinceridade que a mulher pode ajudar o Amore a desvendar o mapa do prazer de seu próprio corpo. O mais incrível é que muitas nem se importam em gozar. Querem do sexo apenas o carinho, a sensação de serem desejadas, que elas consideram amor... Vai entender? Eu curto as duas coisas: GOZAR E AMAR...

Diferenciando sexo e amor

Nós mulheres, todo mundo sabe, em geral somos mais seletivas e confundimos amor com sexo. Os Mocinhos, ao contrário, topam quase qualquer transa e separam amor de sexo. Mesmo assim, eles, muitas vezes, prometem fidelidade e fazem planos que acabam por não cumprir motivados por auto-engano. Confundem a paixão sexual com afeto e, tendo desvendado a própria confusão (geralmente, depois de caírem na cama com a suposta amada, claro), desaparecem por constrangimento ou por não saberem como agir. É o velho clichê de que a cabeça de baixo controla a de cima (o cérebro). Isso é mais provável quanto mais jovem e inexperiente for o sujeito. Com o tempo, ele vai aprendendo a diferenciar os sentimentos que fazem pulsar seu coração daqueles que fazem pulsar outras partes. Mas, mesmo assim, ainda pode vir a mentir... por “culpa do desespero” (!).

Mentiras para conseguir sexo

Desespero. Necessidade. Essas palavras são usadas pelos bofes quando vez ou outra eles passam uma conversinha na mulherada só para conseguir transar. Alguns caras chegam a chorar, e depois dão risada no bar, contando a encenação para os amigos. Sem culpa. A justificativa é que as garotas seriam “parceiras” na mentira quando colocam a condição de só aceitar transar quando a relação virar namoro. Eles acabam topando namorar, mas a história dura um mês ou dois e termina, porque não é verdadeira, não aconteceu espontaneamente. E os "Queridos" acabam fazendo isso quando saem de um namoro longo e não querem embarcar em outro de cara. Mas como estão supercarentes de sexo, mentem! Ô cambada sem noção!!!

Mulheres também mentem

Eu aprendi a desconfiar da cantada e sinceridade da paquera. Mas a convivência com os machos me fez perceber que nós também costumamos mentir muuuito para nós mesmas. Quando o cara deixa claro que quer só transar, a mulher aceita achando que vai conseguir mudá-lo. Já vi muita menina que havia topado só sexo com um carinha e depois fica no pé dele, sofrendo.

Mas, como saber se seu novo paquera é um Pinóquio? Ou se você é uma Pinóquia? Na ausência de uma receita, melhor criar para si um Grilo Falante e repetir que mentiras todo mundo conta e que se relacionar implica correr riscos. O amor existe, só que não necessariamente em qualquer esquina. Exige tentativas mesmo. E lembre-se: Se uma relação não deu certo, não se deixe traumatizar e com isso prejudicar as outras. Uma hora engata.